web analytics

Basen Eritme Hareketleri

Basen bölgesinden şikayetçi olan bayanlar, basen eritme hareketlerini düzenli olarak yaparlar ise bu şikayetlerinden kurtulabilirler. Spor Eğitmeni Beyhan Tükenmez Taşçı tarafından hazırlanan videoyu izlemeye geçmeden önce sizlere vereceğimiz birkaç ipucunu dikkatlice okumanızı öneririz.

Öncelikle hiçbir zaman vazgeçmeyin.
Basen eritme egzersizleri yaparken acele etmeyin. Olabildiğince yavaş yapın.
Egzersiz hareketlerini yaparken hareketin tekniğine dikkat edin ve doğru yapmaya özen gösterin.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 6.5/10 (10 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Basen Eritme Hareketleri, 6.5 out of 10 based on 10 ratings Gelen aramalar: basen eritme hareketleri uzman tv,basen zayıflatma hareketleri,basen zay?flama hareketleri,basen eritmede en etkili hareket,g?bek eritme hareketleri uzman tv,base eritme hareketleri,kalça ve basen eritme hareketleri uzman tv,basen hareketleri,pilates basen eritme hareketleri,basen eritme egzersizleri

One Response to Basen Eritme Hareketleri

  1. [...] sıkılaştırmak istedikleri bölgeler tabi ki karın, kalça ve basen bölgeleridir. (Daha fazla basen eritme hareketleri için tıklayın) Bu sebeple spor hareketlerimize bu bölgelere ağırlık vererek başlayabiliriz. [...]

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>