web analytics

Tag Archives: hamilelik dönemi

GEBELİK DÖNEMİ DİYETİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

hamilelik d%C3%B6nemi GEBELİK DÖNEMİ DİYETİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLERHamilelik dönemi ve sonrasında kadınların en çok çekindiği konulardan birisi, hamilelik sonrasında alınan kiloların nasıl verileceğidir. Hamilelik döneminde dengeli ve düzenli beslenmenin anne ve bebek sağlığı açısından çok önemli olduğu unutulmamalıdır. Genellikle birçok anne adayı, gebeliğin ilk 3 ayında yeterli düzeyde beslenemediğini düşünür ve beslenme alışkanlıklarını buna göre şekillendirmeye çalışır. Genel olarak bu düşünce şekli yanlıştır. Çünkü hamileliğin getirdiği hormonal değişimler, gebeliğin ilk aylarında kilo alımını engelleyebilir.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.3/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)